DIARIO DE CADIZ / La junta rectora del Parque Natural Bahía de Cádiz aprueba por unanimidad la gestión y el programa de trabajo

El delegado territorial de Sostenibilidad apunta la relevancia de seguir colaborando entre administraciones, instituciones y sector privado para avanzar en la proyección y conservación de este «tesoro natural»

Parque Natural Bahía de Cádiz LA VOZ

La junta rectora del Parque Natural Bahía de Cádiz ha aprobado la gestión y el programa de trabajo correspondiente a este espacio natural protegido. En la reunión mantenida esta semana en el centro de visitantes de este enclave han participado, entre otros, el delegado territorial de Sostenibilidad, Medio Ambiente y Economía Azul del Gobierno andaluz, Óscar Curtido, que ha mostrado su satisfacción «por el apoyo unánime de la junta rectora a los documentos relativos a la gestión desarrollada y al programa de trabajo previsto para el año próximo en este espacio natural protegido».

Asimismo, Curtido ha subrayado «el respaldo del Gobierno andaluz a este enclave y la labor realizada tanto por el director conservador como por el personal del Parque».

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Según ha indicado la Junta en una nota, también han estado el presidente de la junta rectora del Parque, Javier Benavente, y el director conservador, Rafael Martín, así como representantes municipales de ayuntamientos de la Bahía y de organizaciones; Miguel Ramos, manager local de Sail GP; Myriam Retamero desde Ctaqua y el secretario de la junta rectora y jefe de servicio de esta Delegación Territorial, Felipe Oliveros.

El delegado territorial de Sostenibilidad ha resaltado «el papel importante de esta junta rectora como órgano de participación y de propuestas respecto al Parque, así como la relevancia de seguir colaborando entre administraciones, instituciones y sector privado para avanzar en la proyección y conservación de este espacio protegido, que es un auténtico tesoro natural».

ITI

Entre los asuntos tratados en esta reunión se han mencionado actuaciones destacadas e inversiones públicas y privadas relacionadas con el Parque Natural Bahía de Cádiz, incidiendo en el apoyo del Gobierno andaluz en el marco de la Inversión Territorial Integrada (ITI) a infraestructuras náuticas, senderos ciclopeatonales y trabajos realizados y en curso en el centro de visitantes del Parque, que ha reabierto sus puertas al público en octubre.

También se han mencionado cuestiones sobre planificación, tareas administrativas y de conservación, gestiones referidas al apoyo a proyectos empresariales acuícolas y salineros e iniciativas de desarrollo de infraestructuras y relativas al uso público de este espacio natural protegido.

Además, según ha indicado la Junta, entre los temas planteados se comentó el asunto de las 'vueltas de afuera' de salinas y esteros o barreras defensivas para evitar una posible inundabilidad ante la falta de actividad en algunas zonas.

Desde el Parque Natural se hizo referencia a una reunión con el Ayuntamiento de San Fernando y profesionales del sector, en la que se mostraba con claridad que la responsabilidad de la reparación de las 'vueltas de afuera' correspondía a los concesionarios de las salinas, mientras que la defensa de las viviendas afectadas, al estar el terreno en el ámbito del PGOU, competía al Ayuntamiento y en ningún caso a la Junta de Andalucía.

También se aludió a escritos dirigidos desde la junta rectora y el Ayuntamiento isleño al Ministerio de Transición Ecológica sobre este asunto y a la respuesta del Gobierno de España al respecto que establece como prioridad devolver los ecosistemas a su estado natural, si estas 'vueltas de afuera' no se mantienen por parte de los interesados en los usos que facilitan, algo que han rechazado los miembros de la junta rectora.

Acuerdos

Igualmente, en el seno de esta junta rectora se han presentado acuerdos del Parque Natural con la Universidad de Cádiz y SailGP, relacionados con la restauración de hábitats, con actuaciones realizadas en zonas de nidificación en el litoral portuense y en la salina La Esperanza en Puerto Real y con otras planteadas en otras dos salinas puertorrealeñas, según ha explicado la Junta.

Desde el Parque Natural se ha valorado que la organización de SailGP haya apostado por segundo año consecutivo por el apoyo a este espacio natural protegido entre las iniciativas que se respaldan a nivel internacional. También se ha dado cuenta de la jornada de limpieza efectuada este año en aguas marinas del río San Pedro, impulsada por el Parque Natural Bahía de Cádiz con la Delegación Territorial de esta Consejería, en colaboración con el Ayuntamiento de El Puerto de Santa María, la UCA, la Foiling Base Cádiz impulsada por SailGP Inspire y el Instituto Municipal de Deportes de Cádiz. Participaron, entre otros, voluntarios de la UCA, tripulantes del equipo español de F50 de SailGP y el piloto de Fórmula 1 Sebastián Vettel.

Según la Junta, en el ámbito de esta junta rectora se ha informado además sobre la constitución de la plataforma de apoyo integrada en la comisión provincial Sipam Esteros.

En este sentido, ha recordado que la creación de esta plataforma de apoyo en el seno de esta comisión, que preside el Gobierno andaluz y que tiene participación institucional y sectorial, supone un paso más en la suma de esfuerzos para que los esteros puedan designarse territorio Sipam (Sistemas Importantes del Patrimonio Agrícola Mundial).

Sancti Petri Sostenible

Por otra parte, también se ha informado a la junta rectora sobre trabajos relacionados con Sancti Petri Sostenible, iniciativa a modo de mesa interadministrativa, en la que están representadas distintas administraciones para que, de manera coordinada, se abogue por un desarrollo sostenible en ese entorno, ante la actividad turística y náutica en ese espacio.

Por último, el delegado territorial de esta Consejería, Óscar Curtido, ha reiterado «la apuesta clara del Gobierno andaluz por este parque natural y la importancia de seguir sumando voluntades y colaborando para avanzar en su puesta en valor, en beneficio de la Bahía de Cádiz».

 

GRANADA HOY / Más de 4.400 granadinos superan el año en lista de espera para ser operados /

• El dato es superior al registrado por Salud en junio de 2022, cuando el número de pacientes que llevaban más de doce meses en lista de espera era de 3.053

• El número de personas que esperan pasar por quirófano en los hospitales de la provincia se dispara hasta los 23.811

• "La salud es una responsabilidad compartida"

Imagen de archivo de una operación quirúrgica en el Clínico San Cecilio. / R. G.

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Los hospitales de la provincia de Granada tienen a 23.811 personas a la espera de pasar por quirófano. De este total, 4.464 desesperan al sumar más de doce meses en lista de espera para ser operados de sus dolencias. Los datos, ofrecidos por la Consejería de Salud y Consumo en su encuesta sobre respuesta asistencial, suponen un incremento en cuanto al número de granadinos que aguardan una intervención quirúrgica. En diciembre de 2021, cuando la pandemia volteó todo el sistema sanitario, en total eran 18.633 los granadinos que esperaban su turno. Ya son, a fecha de junio de 2023, casi 24.000.

Las cifras tanto en lo relativo a la lista de espera para ser intervenido en quirófano como para ser atendido por un especialista son llamativas sobre todo si se tiene en cuenta acciones que desde la Junta se han desarrollado en los últimos años, como el plan de choque de 2020 o el cambio en el modelo de recuento en las listas, que permitió 'aflorar' entonces a 22.000 granadinos y medio millón de pacientes en toda Andalucía que permanecían al margen de la estadística.

"El Servicio Andaluz de Salud considera un objetivo prioritario la transparencia en la información a la ciudadanía de las listas de espera", explica la Consejería en el enlace en el que hace públicos los datos de cada hospital del SAS, entre ellos los ubicados en Granada.

La situación en estos años no es que se haya estancado, sino que es incluso más compleja. Las costuras tiran de un sistema en el que las listas de espera es un tema especialmente sensible. Casi 70.000 personas esperan en los hospitales de Granada la primera consulta con el especialista. El dato el mejor que el ofrecido en diciembre de 2021, cuando eran 91.618 los pacientes granadinos que permanecían en esta lista de primera cita con el especialista. En de junio de 2022 eran 87.884 las personas que estaban en lista para esa primera consulta especialista. En ese terreno se ha avanzado, pero esto es escaso consuelo para quien suma más de doce meses a la espera de una intervención que se dilata en el tiempo.

Listas de espera quirúrgicas

En este terreno, el de las listas de espera quirúrgicas, la situación varía notablemente en función del hospital del que se trate. Así, en el Hospital de Alta Resolución de Guadix la demora media se fija en 52 jornadas, casi dos meses de dilación. En este centro no hay ninguno de los 362 pacientes computados que hayan superado el año de espera para pasar por quirófano, aunque hay especialidades que acumulan un periodo de demora superior a la media. Es el caso de los procedimientos plásticos sobre nariz o la ligadura de trompas, con 80 días de espera de promedio. En cuanto a la miringotomía -la inserción de tubos de drenaje en los oídos- la cosa lleva a sumar casi tres meses de espera. 87 días.

En Loja un total de 45 pacientes llevan más de un año de espera para ser intervenidos de sus dolencias. La media en este centro hospitalario se fija en 86 días de espera antes de pasar por quirófano, aunque hay especialidades que superan este promedio con holgura. El es caso de las 44 personas que aguardan desde hace más de doce meses ser operados del cristalino o cataratas.

En Baza 404 pacientes suman un año de lista de espera. En este centro la demora media se fija, según la estadística hecha pública por Salud y Consumo, en 102 jornadas, promedio que en varias especialidades se bate ampliamente. 241 personas llevan más de un año para operarse de cataratas o el cristalino, otras 77 para una artroplastia de rodilla, 21 más para la sustitución de la cadera, 16 aguardan desde hace más de doce meses una artroscopia o, por destacar una más, otras trece personas están en lista desde hace más de 365 días para tratarse la deformidad de los dedos de los pies en el quirófano.

En el Santa Ana de Motril la media de espera para pasar por quirófano es de 64 días, con procedimientos en los que la espera se alarga notablemente. Así, para una ligadura de trompas la media está en aguardar 148 días, mientras que para intervenciones de párpados, conjuntiva y córnea el promedio calculado está en 138 jornadas.

En el San Cecilio de Granada el cómputo global de personas que llevan más de un año en listas de espera para operarse da un salto cuantitativo. Son 1.455 en total según el balance de la Consejería. En este centro hospitalario de la capital la demora media se sitúa en las 122 jornadas antes de entrar en la sala de operaciones. Destacan como los grupos de procedimientos con más personas que aguardan desde hace más de doce meses ser intervenidas los relacionados con cristalino y cataratas (con una lista de demora de más de un año formada por 104 personas), hernias (otras 124 personas) y hernia inguinal y femoral (108 pacientes más). En cuanto a procedimientos que se demoran durante periodos más prolongados están las intervenciones plásticas sobre nariz (293 días de demora de media en el San Cecilio) y otros procedimientos terapéuticos intraoculares (299 días de promedio en lista de espera).

El otro centro hospitalario público de Granada, el Virgen de las Nieves, suma 2.560 pacientes que aguardan desde hace más de un año ser intervenidos. En este hospital granadino la media calculada de espera antes de ser operado es de 162 días. Piel y mama cuenta con 299 pacientes que aguardan desde más de un año ser llamados para pasar por quirófano y 197 más esperan su artroplastia de rodilla, por poner dos ejemplos de grupos de procedimientos que destacan por lo abultado de sus listas de espera.

Listas de espera en consultas externas

En cuanto a las listas de espera para las consultas externas, en el Hospital de Alta Resolución de Loja la demora media para la primera cita con el especialista es de 79 días, con 829 pacientes en lista de espera. Para quienes van de Atención Primaria el promedio de jornadas a la espera de ser citado es de 68, con 455 pacientes en lista; y si se trata de una consulta interhospitalaria la dilación llega a los 91 días, con otros 374 enfermos a la espera. En cuanto a la especialidad que más jornadas suma de demora destaca Anestesiología y Reanimación, con 106 días.

En Guadix, a junio de 2023, 6.839 pacientes sumaban más de dos meses de espera para la primera consulta. La media de días es de 404 jornadas de espera, con especialidades muy destacadas en esta singular clasificación. En Medicina Física y Rehabilitación la demora es de prácticamente dos años: 651 días. Para quienes acuden desde Atención Primaria la media está en 400 días de espera, con 5.845 pacientes pendientes desde hace más de 60 días.

En Baza, la espera para la primera consulta con el especialista  es de 103 días. Un total de 4.220 personas han sumado más de dos meses de resignación a la espera de esa cita externa. Para quienes acuden después de pasar por Atención Temprana son 98 los días y 3.552 los pacientes; en cuanto a la demora media en interconsultas hospitalarias se alcanzan los 127 días, con registros muy superiores en especialidades como Ginecología (215 días).

En el Santa Ana de Motril la situación lleva a esperar una media de 235 días a la primera cita con el especialista, con 11.526 pacientes que suman más de dos meses en lista. En este centro hospitalario , especialidades como Medicina Física acumulan demoras incluso mayores, con 445 jornadas de media en lista antes de ser visto por el especialista. Para quienes acuden a esta primera cita desde Atención Primaria la media es de 205 días, con 7.535 pacientes que suman más de 60 días de dilación; en interconsultas hospitalarias los plazos se alargan incluso más con una media de 287 días de espera. 3.991 pacientes llevaban, en el momento del recuento, más de 60 días de demora.

En cuanto a los centros hospitalarios públicos de la capital, en el San Cecilio para la primera consulta con el especialista la demora es de 161 días. En este hospital 13.535 pacientes hasta junio de este año suman más de dos meses para esta primera cita. Procedentes de la Atención Primaria hay otros 7.211 granadinos con más de 60 días en cola y la demora media se sitúa en 174 días; en cuanto a interconsultas hospitalarias, la media es de 142 días.

En el Virgen de las Nieves los datos caen en picado. Apenas 39 días de demora para la primera consulta con el especialista. Los datos actualizados señalan que apenas 419 pacientes (de un total de 11.144) esperan más de 60 días para esta cita externa: en cuanto a quienes llegan derivados de Atención Primaria, la espera promedio se sitúa en los 37 días, con apenas 97 pacientes; y en cuanto a las consultas interhospitalarias son 34 días de demora media y 322 los pacientes que han superado la barrera de los dos meses en lista.

 

LA VOZ DE SALUD / ¿Hay que ducharse todos los días?, ¿cada cuánto se cambian las sábanas?: respondemos a las dudas frecuentes sobre higiene /

El lavado de manos debe durar como mínimo 20 segundos. iStock

Desde el lavado de manos hasta el enjuague bucal, reforzar las medidas de higiene es crucial en esta época del año para prevenir la propagación de virus y otros patógenos

Las enfermedades infecciosas son las protagonistas de los meses fríos del año. Con las bajas temperaturas, tendemos a pasar más tiempo encerrados en estancias que no siempre tienen una ventilación eficaz. A esto se suma el hecho de que muchos virus, como los causantes del resfriado, pueden entrar al cuerpo con mayor facilidad gracias al frío: los pequeños pelitos en el interior de la nariz, que protegen esa vía de ingreso al organismo, tienen más dificultades para activarse en estas condiciones de temperatura.

Por eso, reforzar las medidas de higiene es fundamental en esta época del año. No solo a nivel corporal, sino también en el hogar: algo tan sencillo como lavar las sábanas y las toallas con una frecuencia adecuada puede evitar distintos problemas. Te contamos todo lo que tienes que saber y respondemos a las dudas más frecuentes sobre estos temas.

Las manos

Empecemos por el principio. A la hora de recomendar una medida eficaz para prevenir la propagación de virus, bacterias y otros patógenos, los expertos coinciden en que una higiene de manos correcta marca la diferencia. Tanto es así que, en el siglo XIX, cuando el médico húngaro Ignaz Semmelweis impuso el lavado de manos a todos los profesionales que atendieran a las mujeres durante el parto en el hospital de Viena en el que trabajaba, las muertes maternas en esa unidad bajaron del 18 % al 2 % (y, posteriormente, al 1 % cuando el hospital empezó a esterilizar las herramientas médicas). En otras palabras, todos conocemos la importancia de la higiene de manos. Pero ¿lo hacemos correctamente?

Para que el lavado sea efectivo, debe durar, como mínimo, 20 segundos o, lo que es lo mimo, aproximadamente el tiempo que dura la canción Cumpleaños feliz. Lo ideal es utilizar agua y jabón, ya que los geles hidroalcohólicos no han demostrado la misma capacidad que estas herramientas de toda la vida para eliminar los patógenos. Se debe frotar las palmas de las manos, los dorsos y todos los dedos. Al finalizar, lo mejor es, de ser posible, cerrar el grifo con el codo.

Si se está en una situación en la que solo se cuenta con gel hidroalcohólico, se puede seguir el mismo procedimiento, frotando durante 20 o 30 segundos hasta que el producto se evapore.

¿Cada cuánto debemos lavarnos las manos? En realidad, lo más adecuado es tener presente cuándo es necesario hacerlo. Hay momentos clave del día a día que no podemos dejar pasar sin higienizar las manos:

• Antes, durante y después de preparar alimentos
• Antes y después de comer algo
• Antes y después de cuidar a alguien en su casa que tenga vómitos o diarrea
• Antes y después de tratar una cortadura o una herida
• Después de ir al baño
• Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que haya ido al baño
• Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
• Después de tocar a un animal, alimento para animales o excrementos de animales
• Después de manipular alimentos o golosinas para mascotas
• Después de tocar la basura

Los dientes

El cepillado es esencial para mantener sano el esmalte dental, evitando que queden restos de alimentos y se generen ácidos, provocando caries. No es ningún secreto la recomendación de lavarse los dientes tres veces al día, pero lo que quizás no sepas es que conviene hacerlo menos de 20 minutos después de cada comida. A partir de esos 20 minutos, se forma la placa, una sustancia pegajosa que está compuesta por restos de comida, bacterias, ácidos y saliva, que es muy difícil de retirar con el cepillado. Si no se la retira a tiempo, la placa se va acumulando y se calcifica, formando sarro e inflamando las encías.

Antes del cepillado, se debe pasar hilo dental entre las piezas. También puedes utilizar un enjuague bucal, moviendo con fuerza el producto por toda la boca durante unos treinta segundos antes de escupirlo. Estos primeros pasos sirven para aflojar los restos de comida que puedan estar adheridos a los dientes.

A continuación, se pasa el cepillo por todas las caras de la dentadura, haciendo movimientos circulares, como si se quisiera «barrer» desde la encía hacia afuera. El cepillado tiene que durar unos dos o tres minutos y no debemos olvidarnos de la lengua, que es la parte de la boca en la que más bacterias se acumulan. Hay que limpiarla barriendo con el cepillo de atrás hacia adelante para arrastrar los restos de comida. 

¿Cómo elegir los elementos para el cepillado? A la hora de escoger entre cepillo de dientes eléctrico o manual, el primero es la mejor opción, como explica la odontopediatra Carla Carolina. De todos modos, aclara, «un cepillo manual sencillo en buenas condiciones, combinado con una correcta técnica de cepillado, es suficiente para mantener la boca impecable». El cepillo se debe cambiar cada tres meses como mínimo, pero la frecuencia puede aumentar según la fuerza que apliquemos al usarlo. Si las cerdas están abiertas, es hora de estrenar otro. «También es importante que esté limpio, y no se debe poner el cabezal de plástico, sino dejarlo secar al aire, lo más alejado del váter posible, en una zona seca y ventilada», apunta Carolina.

En cuanto a la pasta de dientes, el flúor es el ingrediente más importante de la fórmula, ya que ayuda a remineralizar el esmalte cerrando los huecos abiertos por las bacterias. Como explica la química América Valenzuela, «los dientes que han recibido flúor son más redondeados y con surcos más suaves que favorecen la eliminación correcta de la película bacteriana. Además, el flúor frena la actividad de las bacterias e incluso mata algunos tipos sensibles al compuesto». Se debe usar una cantidad de pasta similar al tamaño de un garbanzo.

¿Y si has comido fuera y no tienes el cepillo? Enjuágate con agua y masca chicle sin azúcar para retirar los restos de alimentos.

Carla Carolina, odontopediatra: «El cepillo de dientes tiene que estar en un lugar seco, no al lado del váter»

LUCÍA CANCELA

La ducha

La ducha es mucho más que higiene personal. Es un momento de tranquilidad en el que el agua a una temperatura agradable induce un estado similar al meditativo. Es por eso que se suele decir que las mejores ideas aparecen durante esta rutina cotidiana. Incluso, muchos encuentran en ella el momento perfecto para reflexionar y decidir cómo resolver un problema.

Pero lo cierto es que, salvo que haya motivos específicos para hacerlo, no es necesario ducharse a diario. Así lo manifiesta un estudio del año 2021 de la Universidad de Harvard. Según los investigadores, la ducha diaria tiene más que ver con cuestiones culturales que con salud y, de hecho, podría aumentar el riesgo de irritación cutánea o, como mínimo, sequedad y alteración del pH y de sebo del cuerpo. Los expertos señalan en este sentido que la frecuencia ideal, a nivel general, está en torno a las dos o tres veces por semana. En todo caso, se debe evitar especialmente hacer más de una ducha en el mismo día.

Sin embargo, como explicamos, el ritual de ducharse funciona como un potente elemento de anclaje emocional, lo que significa que hacerlo puede ayudar a regular la ansiedad y el estrés. «Al final, darnos una ducha siempre que no lo hagamos corriendo, sino de forma pausada, consciente, no deja de ser dedicarnos un tiempo de autocuidado, dedicarnos un tiempo para nosotros. A nivel de salud mental y emocional, por supuesto que tiene beneficios», confirma María Ros, psicóloga especialista en ansiedad, autoestima, gestión emocional y trauma.

Para aprovecharla al máximo, lo mejor es seguir las recomendaciones de la OMS para una correcta ducha. El organismo recomienda una duración no mayor a 5 minutos y evitando frotar la piel en exceso. Sobre todo, se debe evitar el uso de esponjas u otros productos agresivos para el lavado del cuerpo. Hay que tener en cuenta que, según datos de la Academia Española de Dermatología y Venereología, la piel pierde cerca de un 25 % de su hidratación natural durante la ducha.

El mejor jabón para mantener limpia la piel es uno neutro y sin perfume. Se busca un producto que tenga un pH similar al de la piel, ya que esto permitirá preservar su función de barrera.

En cuanto al agua, debe estar a una temperatura tibia, similar a la del cuerpo. Una ducha excesivamente caliente puede ser más agresiva para la piel y además, se dilatan los vasos sanguíneos. El agua fría, aunque puede resultar incómoda, es beneficiosa para la circulación y reduce la inflamación y la fatiga muscular. La baja temperatura también puede ser útil para las varices o piernas cansadas, proporcionando una sensación de alivio.

Toallas y sábanas

Si pusiésemos las sábanas de nuestra cama bajo un microscopio, podríamos ver la cantidad de organismos que habitan en ellas: ácaros, hongos y bacterias que pueden causar problemas en la piel. Por eso, es importante acordarse de cambiarlas con frecuencia, así como ventilar la habitación.

«Todos los seres vivos tenemos una microbiota que es esencial para nuestra vida. Esos microorganismos que están conviviendo con nosotros mismos, lógicamente por el tema de contacto, van a pasar de la piel y de las mucosas hacia la ropa o las sábanas, de manera natural. Además, estos producen reacciones bioquímicas y van a liberar una serie de metabolitos que, en parte, también van a estar implicados en el olor corporal, de tal manera que todo ese material también se transferirá a la ropa de la cama», explica Dolo Vidal, miembro del grupo de Docencia y difusión de la Sociedad Española de Microbiología (SEM).

Las toallas se llevan otro tanto de responsabilidad, sobre todo si cometemos el error de compartirlas. Esta práctica está vetada en entornos sanitarios, dado que, como señala Vidal, «es una tela que lo que hace es arrastrar. Cuando nos lavamos las manos, si no hemos hecho bien el enjabonado y no hubo el necesario arrastre físico para eliminar toda la suciedad que puede haber en ellas, esos restos de las cosas que hemos tocado pasan directamente a la toalla».

Entonces, ¿cada cuánto debemos lavarlas? Una vez a la semana o, como máximo, cada quince días es suficiente para las sábanas, aunque puede ser recomendable aumentar incluso más esta frecuencia en el caso de las fundas de almohada. Estas reciben el sudor de la cabeza y quedan impregnadas del sebo facial, lo que puede favorecer la aparición de granitos.

Hay que tener presente que los colchones también necesitan ciertos cuidados: lavar la funda, aspirarlo, utilizar algún tipo de producto de limpieza en seco o darles la vuelta. «No hace falta lavar la funda del colchón con tanta frecuencia como la ropa de cama, pero sí una vez al mes, por ejemplo», considera Vidal.

También es importante ventilar la habitación a diario, deshaciendo la cama y separando todas las almohadas antes de abrir la ventana y dejarla abierta durante unos minutos para promover el intercambio de aire.

En cuanto a las toallas, dado que su función es absorber humedad, el riesgo de que proliferen hongos es mayor, por lo que cambiarlas cada cuatro o cinco días es clave en el caso de las toallas de manos. Si se encuentran muy húmedas, es importante airearlas al sol, ya que esto ayudará a eliminar microorganismos.